我自己做過三次試管經驗，第一次很幸運的一次成功並生下健康的孩子
最近的兩次試管都是失敗收場，所以我和你們一樣非常能理解「既期待又害怕失望」的心情。
每一次驗血、每一次數值變化，都像在走鋼索
明明知道要放鬆，但身體的一點點變化，胸口脹、頭有點暈、肚子微微抽痛
都會讓人忍不住上網搜尋：「這是不是懷孕了？」
懷孕初期的症狀，其實沒有標準答案。
有些媽媽幾乎沒感覺，有些則明顯感受到身體的不同。
但在八週以前，這些細微的變化，正是身體在默默告訴妳：「有個小生命，正在努力扎根。」
在此想跟大家宣布一個消息：我懷二寶了！
這次是自然懷孕，完全不在計畫內。更巧的是，大寶才剛去上幼稚園一個月
我才正打算好好喘口氣、重拾自己的時間
結果…就在我以為要開始「放風人生」的時候，寶寶就自己偷偷報到了
雖然意外，但也充滿驚喜。畢竟我們原本就希望能有二寶
只是沒想到他這麼快、這麼主動地來找我們，有種「緣分真的到了」的感覺💛
我想記錄分享一下「早孕8週前」我的身體變化
首先，我的最後一次生理期的第一天9/3，月經週期大約30天。
原訂9/27這週月經應該會來，但沒有來
我還以為是經期大亂，想說等過完連假再去看醫生。
10/1 (4W)容易疲倦，下腹脹，隨時想要尿尿。
10/5 (4W4D)頻尿、腹脹感，有想吐（乾嘔）的感覺。
10/6（4W5D)下午使用驗孕棒，兩分鐘就清楚呈現兩條線！當時我超驚訝！
10/7（4W6D) 陰道超音波照到胚囊大小約3.89mm
10/8（5W) 抽血 HCG：734 ，乳頭變得硬挺敏感，蓮蓬頭沖水時都會感到刺激，開始奶漲。
10/9（5W1D) 抽血 HCG:：1932 （非常完美的翻倍）
10/14（5W6D) 陰道超音波照到胚囊和胚胎，並偵測到心跳 。（胚胎大小2.42mm)
10/20（6W5D) 昏沈想睡（下午一點睡到五點才醒）、胃脹氣、打嗝、偶爾下腹刺痛。
10/27（7W5D) 容易肚子餓（大約2~3小時循環），尤其餓太久時胃會開始痛，但吃多了又容易脹氣打嗝。
📍綜合上述時間軸，症狀大致分別如下：
1、月經遲來、粉色分泌物
求子中的你們等待期最煎熬的，莫過於月經是否報到。
有時可能會出現著床出血，一兩天的淡粉色分泌物，
那往往是胚胎正在「找位置安家」的信號。
💡艾比親身體驗：我自己是沒有著床出血的跡象，醫師也說明不是每個人都會有著床出血，有些人會出血但在子宮裡沒有排出，也不用擔心，因為會漸漸地被身體吸收掉。所以「月經遲來」是我第一個判斷的開端。
2、容易疲倦、嗜睡
明明沒做什麼事，卻總是昏昏欲睡。
這是黃體素上升造成的自然反應──身體正努力維持子宮環境的穩定。
對媽媽來說，這份「想睡」其實是一種好現象，代表身體正在進入懷孕的節奏。
💡艾比親身體驗：在月經遲來的那週我就明顯感受到身體很疲憊，隨時都想補眠一下，這種狀況到五至八周都會出現。注意力無法集中，一躺下來就會秒睡；吃飽飯後血糖上升，會更想睡！這時候我就會趕快去休息放空一下，盡可能順應身體的感受去調整作息。
3、乳房脹痛、乳暈變深
荷爾蒙變化會讓乳房變得敏感、緊繃。
有時會像生理期前那樣脹痛，但持續更久、感覺更明顯。
乳暈顏色變深，甚至出現一點血管紋，
這些都在預告：乳腺正在為未來哺乳做準備。
💡艾比親身體驗：大約在五周時，我感受到乳頭變得硬挺敏感，蓮蓬頭沖水時都會感到刺激，開始奶漲。
4、噁心、味覺改變
早孕反應最有名的就是「想吐」。
不一定只在早上，任何時段都可能突然湧上那股反胃感。
有些媽媽會變得挑食、討厭油煙味，也有人突然愛上酸的食物。
這些都是荷爾蒙在調整消化系統的結果。
💡艾比親身體驗：在四周時我就有感受到喉頭不時覺得噁心，但不至於吐出東西，會偶爾乾嘔。
這時候我會遠離我不喜歡的味道來源，尋找當下心中想到或想吃的東西。
醫生預防我有嚴重孕吐，所以有給我止吐藥，但我至今都還沒用上。
所以孕吐因人而異，我自己是能仍受那股噁心感。
5、頻尿與下腹漲感
隨著子宮慢慢變大，會壓迫膀胱，導致更容易有尿意。
同時，血流量增加，也會讓下腹有點「緊緊的」感覺。
只要沒有劇烈疼痛或出血，這都是早孕的正常反應。
💡艾比親身體驗：頻尿症狀是最先讓我開始起疑是否懷孕！
因為我在外面很少上公廁，但是四周時，頻繁地感覺下腹漲漲，但是去尿尿時，量也沒有很多。
我覺得頻尿這點，是所有症狀中最讓我困擾的，尤其通車時，那股想尿尿的感覺，讓人很心慌～～
6、情緒波動與焦慮
媽媽特別容易有這個階段的情緒起伏。
一方面害怕失去，一方面又想相信奇蹟。
這不是妳太神經，而是體內荷爾蒙變化加上心理壓力交織的結果。
試著讓自己多休息、分散注意力，
小心照顧自己，就是給寶寶最溫柔的環境。
💡艾比親身體驗：在四周發現懷孕時，我每天都過得非常的焦慮。
一開始擔心寶寶沒有著床在正確的位子上，一照到超音波後，
擔心寶寶會不會有心跳，擔心寶寶有沒有長大.....
我相信求子的媽媽們的心情都和我一樣忐忑不安，隨時拿到手機電腦就想套症狀查網路資訊。
這陣子為了調適自己不要胡思亂想，我買了幾本書、去逛街、和朋友家人相約吃飯、做做烘焙，讓時間不要空白著，盡量不去想著胚胎狀況。
為了減緩我的不安，我「每週」都安排超音波回診看看寶寶狀況，雖然自費超音波和自費安胎藥花了不少錢，但這段時間最能讓我感到安定安心的，我都願意一試。
🌷最後艾比想說
懷孕初期，是最脆弱也最神聖的階段。
妳可能會焦慮、會害怕、會每天觀察自己的一舉一動，
但請相信，妳已經做得很好了。
每一次深呼吸、每一次穩定的心跳，
都是妳和寶寶一起努力的證明。
願每位媽媽都能在這段不確定裡，找到一點點安穩與希望，祝妳好孕。
